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Nello studio, i ricercatori hanno voluto guardare il rapporto tra le bevande zuccherate, come la soda normale, tè freddo zuccherato, e le offerte non gassate come limonata o punch di frutta, e l’età in cui le ragazze hanno iniziato il loro primo periodo.

Ciò che i ricercatori hanno trovato è che quelle ragazze che bevevano più di 1,5 porzioni di bevande zuccherate ogni giorno hanno avuto il loro primo periodo di 2,7 mesi prima di quelli che hanno consumato due o meno tali bevande a settimana. Una limitazione di questi risultati è che il sondaggio non ha specificato quanti once in una porzione, che negli Stati Uniti può variare drasticamente da standard di 8 once fino a 20 once.

Questo effetto era indipendente l’indice di massa corporea (BMI) dei fattori ragazze, altezza, totale assunzione di cibo e altri stili di vita, come l’attività fisica.

Tra i 5.583 bambine, dai 9 ai 14 anni che hanno partecipato allo studio tra gli anni 1996 e 2001, coloro che hanno consumato le bevande più zuccherate hanno iniziato le mestruazioni a 12,8 anni, rispetto ai 13 anni per quelli di bere meno. I partecipanti allo studio sono stati parte del Crescendo Oggi Study, che segue 16.875 figli di ricercatori Health Study II participants.The Nurses ‘anche indagato dieta gassate e succhi di frutta per valutare l’impatto di bevande zuccherate artificialmente o naturalmente, e hanno scoperto che non sono stati associati con alcuna differenza nella età in cui le ragazze hanno iniziato il loro periodo

Anche se la differenza 2,7 mesi di età del menarca non è un effetto enorme a livello individuale, è importante a livello di popolazione, dice Harvard School of Public Health epidemiologo Dr. Jenny Carwile, autore principale dello studio. “Loro (i risultati) sono in realtà molto potente perché il consumo di questo tipo di bevande è qualcosa che può essere modificato,” dice.

Bevande che contengono zuccheri aggiunti hanno un indice glicemico più alto le bevande zuccherate, naturalmente, come succhi di frutta. L’indice glicemico è un numero che è associato con il modo in alcuni alimenti influenzano i livelli di zucchero nel sangue, e questi cosiddetti cibi glicemico elevato si traducono in un rapido aumento delle concentrazioni di insulina nel corpo. concentrazioni di insulina più elevate possono causare concentrazioni più elevate di ormoni sessuali, e grandi cambiamenti nelle concentrazioni di questi ormoni che circolano nel corpo è stato collegato a periodi di iniziare prima, dicono i ricercatori.

“Questo è un piccolo, ma statisticamente significativo risultato”, dice endocrinologo riproduttivo Dr. James Liu, presidente di ostetricia e ginecologia presso l’Università degli Ospedali causa Medical Center di Cleveland, Ohio. “Se questo può essere collegato a qualsiasi cosa a lungo termine è ancora la speculazione, e sempre più persone hanno bisogno di vedere le cose.”

Ciò nonostante, “. bevande zuccherate e gli effetti metabolici che hanno sono molto interessante e potenzialmente importante in termini di rischio di cancro “, dice al seno chirurgo oncologo Dr. Katherine Kopkash del Rush University Medical Center di Chicago, Illinois.

I medici sanno che il mantenimento di un peso corporeo sano e fare esercizio riduce il rischio di seno e di altri tumori.

“Ma sappiamo tutti che le persone che possono avere grandi indici di massa corporea, ma sono ancora inclini a problemi metabolici”, dice Kopkash. “Diminuendo il consumo di bevande zuccherino è solo una cosa si può fare per aiutare se stessi potenzialmente ridurre il rischio di cancro. Quindi mi sento di dire a un gruppo di giovani ragazze da guardare che lo zucchero. ”

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