supplementazione Spirulina migliora …

supplementazione Spirulina migliora ...

(NaturalNews) Sapevate che, tra i suoi numerosi vantaggi, spirulina è stato dimostrato anche per migliorare il rendimento scolastico in età scolare?

Spirulina è il nome dato a più di 40.000 varietà di a forma di spirale, alghe blu-verdi che vengono consumati come integratori alimentari, in genere sotto forma di polvere o compresse. Cresce naturalmente in laghi d’acqua dolce caldo tra i 85 ei 112 gradi Fahrenheit.

Perché Spirulina è un abbondante, cibo naturale che è ad alto contenuto di sostanze nutritive, ma contiene solo 3,9 calorie per grammo, ha attirato l’attenzione come un integratore nutrizionale che potrebbe essere in grado di contribuire ad alleviare la malnutrizione in tutto il mondo, senza che conduce al problema opposto dell’obesità. L’aggiunta all’appello di spirulina, che conserva il suo valore nutrizionale bene durante il trattamento e ha una straordinaria lunga durata.

Una centrale elettrica nutrizionale

I ricercatori hanno confrontato il rendimento scolastico di 549 studenti delle scuole elementari senegalesi proprio prima dell’inizio della supplementazione spirulina con le loro prestazioni di due mesi più tardi. l’età media dei bambini era di sette anni, sette mesi.

Perché così poca ricerca su questo effetto è stato fatto, è impossibile essere certi ciò che è responsabile di questo miglioramento nei punteggi accademici. Tuttavia, studi hanno dimostrato che spirulina migliora sia capacità cognitive e la salute mentale, in parte perché contiene alti livelli di L-triptofano – l’aminoacido necessario per il corpo per sintetizzare i neurotrasmettitori serotonina e melatonina.

Vantaggi per tutte le età

Le proprietà clinicamente dimostrato di spirulina superano anche questi notevoli benefici. E ‘stato dimostrato per aiutare il corpo a combattere le infezioni, perdere peso, abbassare il colesterolo e anche prevenire l’infiammazione legata a malattie cardiache. Si combatte anemia (è particolarmente elevata in ferro), purifica il sangue e rimuove i metalli pesanti e altre sostanze tossiche dal corpo.

Spirulina è stato anche dimostrato di aumentare l’energia, aiutare il desiderio di cibo di controllo e di alleviare l’ansia, la depressione, la stanchezza, lo stress e la sindrome premestruale. Si tratta di uno dei più efficaci modi naturali per alleviare i sintomi di allergie e febbre da fieno. Spirulina ha anche mostrato risultati promettenti nella lotta contro l’artrite, l’alcolismo, l’herpes e persino il cancro.

Tutti questi benefici possono provenire da prendere non più di 2-3 grammi di spirulina al giorno.

Per saperne di più sui notevoli benefici di spirulina, visitare il NaturalNews Pagina di scienza su questo incredibile superfood (http://science.naturalnews.com) o scaricare il rapporto libero "Super Foods per salute ottimale – Chlorella e Spirulina" a NaturalNews.com .

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