Sonniferi, buoni sonniferi.

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    Quali sono sonniferi?
    Si tratta di farmaci che si prendono per cercare di arrivare a dormire o rimanere addormentati. Come regola generale, si prende quando si arriva a letto. Cominciano a lavorare abbastanza rapidamente. Si dovrebbe iniziare a sentirsi stanco subito dopo averle scattate. Questo può essere spesso entro 15 minuti. Questo significa che non si dovrebbe prendere loro prima di andare a letto. Se lo fai, si potrebbe ottenere sonnolenza o instabile in piedi. Questo vi metterà a rischio di cadere.
    Alcune tavolette che vengono utilizzati per aiutare con il sonno sono stati creati appositamente per questo. Altri tipi (ad esempio antistaminici) sono usati per trattare altri problemi medici e sensazione di sonnolenza è solo un effetto collaterale.

    Quali sono le cause problemi di sonno?
    Ci sono molte cose che possono rendere difficile per voi a dormire. La maggior parte di noi passare attraverso questo ad un certo punto ogni anno. La causa può essere una varietà di cose e non tendono a durare a lungo. Anche così, se siete molto in difficoltà, il medico può mettere su sonniferi per un breve periodo.

    Tuttavia, per molte persone, problemi di sonno si verificano ogni giorno nel corso di molti anni. In questo caso, non sono generalmente utilizzati sonniferi. La ragione è che non funzionerà anche quando viene utilizzato per lunghi periodi. Inoltre trattamenti non farmacologici spesso lavorano molto bene in queste circostanze (vedi insonnia e buone abitudini di sonno).

    Quali sono alcune delle compresse a pelo di uso comune?

    • Antistaminici – Non c’è bisogno di una prescrizione per ottenere questi dalle farmacie. Ma non sono progettati in compresse per dormire. Possono essere molto sedativo e può durare a lungo. Si può finire per sentirsi più stanchi al mattino che è potenzialmente pericoloso, per esempio con la guida. L’effetto di antistaminici come Restavit e Phenergan tende a svanire rapidamente.
    • Benzodiazepine – Questo gruppo comprende Temazepam, Mogadon, Normison e Serepax. Si può solo farli su prescrizione medica. Essi sono utilizzati per trattare l’insonnia a breve termine (di solito 3-4 settimane). A più lungo termine si può smettere di lavorare. Vi è anche il rischio di "sempre collegato" su di essi.
    • Benzodiazepine agonisti del recettore -Questo gruppo comprende Stilnox e Zopiclone / Imovane. Questi sono come le benzodiazepine, ma sembrano essere meno dipendenza.
    • Antidepressivi Antipsicotici o gruppo -Questo include antidepressivi (ad esempio Doxepin, Endep, Dothiepin, Avanza) e antipsicotici (ad esempio Seroquel o Zyprexa). Sono solo prescrizione. Nella maggior parte dei casi, gli psichiatri li prescrivono quando i problemi di sonno si verificano con problemi di salute mentale.
    • Cosa devo fare se sto prendendo sonniferi, ma non può fermarli?
      Hai bisogno di parlare con il medico su questo. Ci sono molti trattamenti non farmacologici che possono trattare il sonno poveri e lavorare bene. Se si scopre che si basano su tavolette di dormire, il medico di famiglia può fare riferimento ad un centro di sonno per un appuntamento con uno specialista del sonno. Se hai avuto problemi con il sonno per un lungo periodo, ci sono trattamenti non farmacologici che funzionano bene (ad esempio, la terapia comportamentale cognitiva per l’insonnia). Si può vedere uno psicologo per questi. La maggior parte delle persone che cercano questo trovano che possono ridurre o rinunciare a sonniferi e ancora dormire bene. Vedi anche buone abitudini di sonno. Insonnia. Depressione e sonno. Ansia e sonno.

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