Raw Food Sfide Dado allergie, dieta dado allergia.

Raw Food Sfide Dado allergie, dieta dado allergia.

Le allergie alimentari sono il risultato del sistema immunitario del corpo ha una reazione avversa agli alimenti normali. Questo è molto individualista. Alcune persone che sono allergici a noci sono allergica solo a quelle specifiche, e molti diventano troppo grande per loro allergie. La genetica possono essere responsabili di allergie, dal momento che una debolezza del sistema immunitario può essere ereditata.

Perché alcune persone si allergie alimentari

Se mucosa del colon è malato (se non può assorbire le sostanze nutrienti, oppure a causa di funghi o di cattive abitudini alimentari) i pori di screening della parete naturale stanno diventando più grande. Se lo sono, allora le sostanze più grandi negli alimenti (soprattutto proteine) stanno entrando flusso sanguigno quando non dovrebbero fare così. Il tuo corpo, a sua volta è l’invio di anticorpi per combattere tali sostanze. Se c’è troppo da combattere, il corpo si ricorda che la sostanza e produrre anticorpi in quantità più grande di quanto dovrebbe normalmente per assicurarsi che essi vengono uccisi fuori rapidamente. In altre parole, il corpo produce anticorpi per contrastare ciò che concepisce come un attacco e, così facendo, provoca una reazione allergica. In un guscio di noce (scusate!), Questo è ciò che una allergia alimentare è.

Il corpo produce due anticorpi specifici in risposta a questa situazione. anticorpi IgG sono aumentate in comune intolleranze alimentari o allergie ‘nascosti’. Queste sono le solite allergie di breve durata, ma a disagio fastidioso che dovrebbero essere evitati, ma non sono in pericolo di vita. D’altra parte, ‘Classic’ allergie alimentari producono anticorpi IgE, e questo può portare a shock anafilattico, che richiede procedure di emergenza per sopravvivere.

Allergie e Raw Foods

Aderendo ad una dieta grezza di solito ha uno dei due risultati quando si tratta di allergie. Probabilmente la conseguenza più comune è che dopo la completa disintossicazione è stato raggiunto, l’allergia scompare e gli alimenti può essere reintrodotta gradualmente. Gli enzimi in prime digestione alimenti, ma devono essere mangiati molto lentamente e masticate bene a realizzare appieno i vantaggi. L’altra soluzione è esattamente lo stesso trovato su qualsiasi dieta-sostituzione. Le persone che sono allergiche a noci o avocado possono trovare sostituti in grado di offrire il nutrimento senza i problemi. I semi di girasole sono una possibile sostituto. I semi di canapa stanno diventando sempre più popolari come hanno mostrato alcuna propensione a causare reazioni allergiche. Sostituendo semi di canapa, semi di girasole o di quinoa per ogni tipo di dado, è possibile regolare facilmente le vostre ricette prime abbondanti.

Quinoa to the Rescue

Quinoa non è in realtà un grano, ma come sostituto fornisce nutrizione eccellente, soprattutto per coloro che non consumano noci o cereali. Quinoa è classificato come una proteina vegetale, che è molto facile da digerire. E ‘senza glutine, e di solito non allergenico. Esso contiene tutti gli amminoacidi essenziali insieme con ferro, potassio, vitamine B, rame zinco e manganese. crudisti solito smettere di mangiare i grani dopo un certo punto, ma quinoa è un buon ponte.

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