Prevenzione TVP quando si viaggia, piccolo trombosi venosa.

Prevenzione TVP quando si viaggia, piccolo trombosi venosa.

Questo opuscolo fornisce consulenza su come ridurre il rischio di un trombosi venosa profonda che si verificano durante un lungo viaggio. Un altro volantino discute trombosi venosa profonda in modo più dettagliato.

Che cosa è una trombosi venosa profonda (TVP)?

Un TVP è un coagulo di sangue che si forma in una vena profonda, solitamente nella gamba. Le vene profonde della gamba sono vasi sanguigni che passano attraverso il vitello e muscoli della coscia, e non sono quelli che potete vedere appena sotto la pelle.

Qual è legati ai viaggi trombosi venosa profonda (TVP)?

Il rischio di TVP da viaggio è piccolo. Le ricerche suggeriscono che vi è di circa un TVP per ogni 4.656 voli che durano per quattro ore o più. Più lungo è il volo, più è probabile che sono di sviluppare una trombosi venosa profonda. Va sottolineato che la stragrande maggioranza dei viaggiatori non hanno problemi. Altri fattori di rischio sono coinvolti, quindi per la maggior parte delle persone la possibilità di sviluppare una trombosi venosa profonda solo da un lungo viaggio è molto piccolo.

Relative discussioni

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È una trombosi venosa profonda (TVP) sul serio?

Può essere. Quando un coagulo di sangue forme in una gamba vena di solito rimane attaccato alla parete venosa. I sintomi tendono a stabilirsi a poco a poco, ma ci sono due principali complicazioni possibili:

  • Un coagulo di sangue nel polmone (embolia polmonare) si verifica in un piccolo numero di persone che hanno una TVP. Un embolo è una parte di un coagulo di sangue che si stacca e viaggia nel sangue. Un embolo che proviene da un coagulo in una vena della gamba può essere effettuata accumula nel sangue e può bloccarsi in uno dei vasi sanguigni del polmone. Questo è grave e può essere a volte fatali.
  • disagio a lungo termine e gonfiore del polpaccio verificarsi in alcuni casi seguenti TVP (sindrome post-trombotica).

Chi è a rischio di avere un trombosi venosa profonda (TVP) quando viaggiano?

Chiunque può sviluppare una trombosi venosa profonda dopo un lungo viaggio, ma il seguente aumentare il rischio:

  • Avendo avuto un intervento nei due mesi precedenti.
  • Gravidanza.
  • Dopo aver avuto una trombosi venosa profonda o embolia polmonare (EP) prima. (Se ha avuto una TVP o EP prima e sono ancora l’assunzione di farmaci anticoagulanti, non sono a rischio più elevato.)
  • Avere un parente stretto che ha avuto una TVP o EP.
  • Essere sul combinato pillola contraccettiva orale (COCP) o terapia ormonale sostitutiva (HRT).
  • Obesità.
  • Essendo molto alti o molto breve.
  • Cancro.
  • Alcuni disturbi della coagulazione del sangue (per esempio, policitemia o trombofilia).
  • Avere una gamba rotta che è in gesso.
  • grave malattia recenti come la polmonite o di insufficienza cardiaca o un attacco di cuore.

Ricordate, anche se si dispone di uno di questi fattori di rischio, la probabilità di sviluppare una trombosi venosa profonda dopo un viaggio è ancora piccolo. Tuttavia, ha senso per cercare di ridurre anche questo piccolo rischio, se possibile.

Come posso ridurre il rischio di viaggio legate trombosi venosa profonda (TVP)?

Durante un viaggio per un lungo viaggio, in particolare su un viaggio in aereo a lungo raggio:

  • Esercitare il vostro polpaccio e muscoli del piede regolarmente:
  • Ogni mezz’ora o giù di lì, piegare e raddrizzare le gambe, i piedi e le dita dei piedi quando si è seduti.
  • Premere le palle dei vostri piedi giù duro contro il pavimento o il resto del piede di tanto in tanto. Ciò contribuisce ad aumentare il flusso di sangue nelle gambe.
  • Fate una passeggiata su e giù per il corridoio ogni ora o giù di lì, quando i segni delle cinture di sicurezza non sono accesi.
  • Assicurarsi di avere quanto più spazio possibile di fronte a voi per le gambe di muoversi. Quindi, evitare di avere borse sotto il sedile di fronte a voi e reclinare il sedile, se possibile.
  • Prendere tutte le opportunità di alzarsi per sgranchirsi le gambe, quando non ci sono fermate a vostro viaggio.
  • Bere normali quantità di liquido per evitare una mancanza di liquidi nel corpo (disidratazione).
  • Non bere troppo alcol. (L’alcol può causare disidratazione e immobilità.)
  • Non assumere sonniferi, che causano l’immobilità.
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    calze a compressione elastiche

    Ci sono alcune evidenze che suggeriscono che le calze a compressione può aiutare a prevenire la TVP legati ai viaggi nelle persone che hanno un alto di rischio moderato. È possibile acquistare le calze (o “calze volo”) da farmacie. Chiedere al farmacista per un consiglio sul tipo corretto. Hanno bisogno di essere ” a compressione graduata calze, indossati al ginocchio, con la giusta quantità di compressione (classe 1). La leggera pressione dalla calza aiuta a prevenire il sangue ‘pool’ nel polpaccio. Calze non sostituiscono la necessità di esercitazioni periodiche. Essi sono in aggiunta agli esercizi. Se si dispone di uno qualsiasi dei fattori di rischio di cui sopra, sarebbe saggio da indossare queste calze per il vostro viaggio. (Se non avete una in gesso sulla gamba, che di solito essere diviso per il viaggio. Consultate il vostro clinica frattura per un consiglio.)

    farmaci anticoagulanti

    Alcune persone a rischio particolarmente elevato di TVP può essere consigliato di avere un’iniezione di eparina prima di un volo a lungo raggio. L’eparina è un anticoagulante, il che significa che ‘assottiglia il sangue’ e la rende meno probabile coagulo. Consultare il medico prima del viaggio per discutere di questa opzione se:

    • Hanno trombofilia.
    • Avere il cancro che viene trattata.
    • Hanno avuto chirurgia maggiore nelle quattro settimane precedenti. In particolare se ha avuto un intervento in anestesia generale che dura più di 30 minuti. Se ha avuto una sostituzione dell’anca o del ginocchio entro i tre mesi precedenti, si dovrebbe evitare di voli a lungo raggio del tutto.

    Nota. L’aspirina non è usato per prevenire TVP. (Aspirina è ampiamente usato per aiutare a prevenire la formazione di coaguli di sangue nelle arterie, che può causare ictus e attacchi cardiaci. Tuttavia, l’aspirina non sembra essere molto efficace nel prevenire la formazione di coaguli nelle vene.)

    Ulteriori ricerche potranno chiarire il valore delle calze a compressione ed eparina, o trovare altri modi per prevenire la trombosi venosa profonda.

    Dopo il viaggio

    Avere un po ‘a piedi subito dopo il viaggio di’ ottenere la circolazione in corso ‘. La stragrande maggioranza dei viaggiatori non hanno problemi. Tuttavia, se si sviluppa un gonfiore doloroso vitello o difficoltà respiratorie poco dopo un lungo viaggio poi vedere un medico d’urgenza. Ma si noti: leggero gonfiore indolore dei piedi e delle caviglie è comune dopo un lungo viaggio e non è causa di una trombosi venosa profonda (TVP).

    ulteriore aiuto & informazione

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