Mal di Guida rimedi di gola, che cosa può curare il mal di gola.

Mal di Guida rimedi di gola, che cosa può curare il mal di gola.

mal di gola può trasformare qualsiasi giorno in un lungo e impedire il sonno per tutta la notte. Se si sta combattendo un’infezione, quindi mantenere il corpo idratato e rifornito di sostanze nutritive è essenziale per ottenere meglio come sta ottenendo un riposo adeguato. Può essere un po ‘di fatica, se avete a che fare con il dolore e l’infiammazione al punto che anche mangiare cibi solidi è difficile. Anche con l’inizio di antibiotici, sollievo può essere di pochi giorni di distanza. Ci sono molti metodi time-tested e vero per come per lenire il mal di gola veloce. La ricerca di vero sollievo non deve essere una delusione.

Che Cura un mal di gola

batteri

I virus

Tonsillite

In una situazione in cui le tonsille sono infiammate e gonfio al punto di non essere in grado di respirare o mangiare, il primo passo è quello di eliminare ancora l’infezione. Ma una tonsillectomia, la rimozione delle tonsille, può essere considerato per contribuire a ridurre la frequenza di contrarre malattie. Anche in questo caso, alcune persone scelgono di visitare il medico per gli antibiotici, mentre altri impiegano rimedi casalinghi.

Gocciolamento nasale

post-gocciolamento nasale è una causa comune per il mal di gola che è spesso trascurato. Questo può verificarsi come risultato di un intenso freddo, muffa, polvere, fumo inalazione, alcool, allergie, irritanti seno o fumi che aumentano la quantità di muco prodotto. Se si è assolutamente positivo che non avete contratto una malattia, ma avete ancora un mal di gola, allora è possibile che la causa è post-gocciolamento nasale. Cercando la vostra casa per tutti i segni di muffa, superfici spolverare e ventilatori a soffitto è un ottimo inizio per eliminare le sostanze irritanti che causano il tuo post-gocciolamento nasale.

irritanti

Altre misure proattive che si possono adottare sono stare lontano dal fumo, zone fumose, posti con fumi o bere alcolici. Nel caso di allergie o seni, polline nell’aria non può essere controllata. Tuttavia, ci sono alcune cose che potete fare per ridurre al minimo, o bloccare tutti insieme, l’effetto di allergeni. Si può prendere antistaminici prima di andare al di fuori per aumentare l’efficacia. È possibile rimanere in casa tutto il giorno in cui il conte di polline è al massimo o se ci sono eccessive velocità del vento. Prestare attenzione alle condizioni esterne prima di uscire. Respirare in queste irrita servirà solo ad agitare la gola ancora di più. Fino a quando il problema viene risolto, facendo uso di losanghe può aiutare con la produzione di saliva. Ma, guarda l’assunzione di zucchero come questo può stimolare la produzione di muco.

Reflusso acido

malattia da reflusso acido in grado di produrre un mal di gola da acido che sale dallo stomaco nell’esofago. Mentre malattia aggressiva reflusso acido è di solito trattati con la chirurgia, forme meno aggressive possono essere ridotti e controllati con un cambiamento di stile di vita e dieta. Identificare quali frutta, verdura, alimenti e bevande producono una reazione fuori del vostro sistema vi aiuterà a conoscere quali alimenti eliminare dalla vostra consumo giornaliero. alimenti problema comune e bevande sono bevande gassate o contenenti caffeina, erbe e cibi piccanti, e prodotti a base di pomodoro.

Come per lenire il mal di gola veloce e naturalmente

È possibile utilizzare questi metodi per i sintomi specifici causa oppure è possibile utilizzare tutti questi suggerimenti per il trattamento di mal di gola in generale. Ci sono modi si possono praticare indurimento un mal di gola che forniscono un trattamento meno abrasivo. Si può fare un trattamento a vapore, utilizzare un umidificatore, o utilizzare un impacco caldo. Altri metodi che forniscono sollievo includono l’utilizzo di losanghe, strofinare vapore e medicina del dolore.

trattamento a vapore

Questo è un modo semplice per dare qualche sollievo.

In primo luogo, ottenere acqua bollente. In secondo luogo, metterlo in una ciotola. In terzo luogo, mettere un asciugamano sopra la testa e mettere la testa sopra la ciotola di acqua bollente. In quarto luogo, respira profondo.

Il vapore scorrerà attraverso la bocca alla gola, che fornisce l’umidità e mal di gola calmante. L’asciugamano aiuta a bloccare il vapore in modo da ottenere il più possibile. È anche possibile aggiungere le erbe per l’acqua calda fumante come l’olio di eucalipto, lavanda o olio di menta piperita per aumentare gli effetti del vapore. trattamento a vapore funziona alla grande anche con ciotole di zuppa.

umidificatori

L’umidificatore funziona in modo simile a vapore trattamento, mette l’umidità nell’aria e nei polmoni. Questa umidità in più aiuterà a prevenire la gola si secchi e causando più irritabilità. L’ulteriore umidità aiuta anche a ridurre l’infiammazione a causa della secchezza. Se non si dispone di un umidificatore e non si vede uno nell’immediato futuro, ricreare questo ambiente con doccia. Eseguire acqua calda e lasciare il bagno di vapore in su, o fare una doccia calda e respirare in quanto il vapore, come si può.

impacco caldo

Pastiglie

Altri losanghe da usare sono Echinacea e Zinco. Con Echinacea, le losanghe che si desidera utilizzare sono quelli che sono stati fabbricati per mantenere contenuti echinacoside. Questo è il contenuto creduto di provocare l’attività antibatterica e antivirale che rende Echinacea efficace. losanghe di zinco hanno dimostrato di essere efficaci nel trattamento delle infezioni, anche della varietà virale. Questo è qualcosa che la medicina moderna lotta ancora con. Ma con lo zinco, si deve esercitare cautela perché il sistema immunitario può essere danneggiato con l’assunzione di zinco troppo. pastiglie di zinco può essere utilizzato in modo sicuro fino a 5 giorni.

Vapor Rub

Chi dice che strofinare vapore è solo per la congestione? Secondo Robin a FlusterBuster. strofinare vapore fa miracoli sul mal di gola.

In primo luogo, strofinare un po ‘sulla gola. In secondo luogo, con una calza tubolare, avvolgere la gola. La stessa attività che fornisce sollievo per congestione dovrà lavorare sulla vostra gola per lenire il dolore e rendere più facile la respirazione.

gargarismi Solutions

Non qualsiasi soluzione ole ‘farà qui. La soluzione più comunemente usato è il gargarismi con acqua salata. Ma non esagerare con il sale. Nel corso concentrando la soluzione gargarismo causerà la gola di asciugarsi ancora di più, fare più male che bene.

Per evitare di creare ancora di più l’infiammazione e lenire ancora quella sensazione di bruciore, utilizzare l’acqua più calda che la gola permetterà e sale l’acqua solo fino a quando è possibile gustare il sale. È anche possibile aggiungere un cucchiaio di Listerine germe-uccisione per la potenza in più. L’azione gargarismi aiuta a lavare via i germi e rendere inefficaci gli acidi in gola. Inoltre, preparare sempre la soluzione gargarismi fresca per evitare una nuova contaminazione gola.

UN gargl acqua salata e non è l’unica opzione. Si può prendere la vostra soluzione di acqua salata e aggiungere ½ cucchiaino di curcuma in polvere. Curcuma ha dimostrato di essere un potente agente antimicrobico. Non solo questo, ma è anche pieno di antiossidanti aiutano a rafforzare il sistema immunitario.

Un altro spin sulla soluzione di acqua salata è quella di aggiungere aceto di mele. Questa soluzione crea un ambiente acido che ostacolerà la crescita di germi. Sarà amaro e aspro, ma si tradurrà in rilievo. Se questa soluzione è troppo dura, è possibile combinare l’aceto di sidro di mele e miele in parti uguali in una tazza ½. Utilizzare 1 cucchiaio alla volta ogni poche ore.

Tè verde in sé e per sé è noto per per essere un naturale a combattere le infezioni. Ha senso solo che gargarismi aiuterà a uccidere i germi in gola e fornire sollievo al tempo stesso con il calore del liquido. È possibile preparare il tè verde da bere e gargarismi il tè in più.

Questa soluzione gargarismi successiva è meno gentile rispetto a quelli precedenti. Peperoncino sono noti per alleviare l’infiammazione e il dolore a causa del Capsicum al loro interno. Preparare la soluzione gargarismi con circa 5 scosse di polvere di pepe di Caienna o una coppia scuote meno di salsa calda per una tazza di acqua calda. Gargarismi questa soluzione può bruciare inizialmente prima di provare sollievo generale per il mal di gola.

I farmaci da banco

Goldenseal Herb

Radice di zenzero

E ‘stato usato per secoli per curare vari alimenti in tutto il corpo e non è ancora finito. radice di zenzero è antibatterico, antivirale, e di un anestetico. Può essere bevuto come un tè e un sapore grande con un po ‘di miele aggiunto. Miele è un antimicrobico noto e può anche lenire un mal di gola con attività anti-infiammatoria. radice di zenzero medicinale per le donne in gravidanza è avvisato e può avere bisogno di essere discusso con un professionista sanitario.

marshmallow Root

Aglio e cipolle

Aglio e cipolle quasi sempre fare la lista per un’efficace azione antimicrobica. Questi due alimenti sono naturali e possono essere aggiunti alle zuppe o pasti per quella spinta supplementare. L’aglio è noto per stimolare gli anticorpi ed è questa spinta che rende l’aglio un calcio laterale potente per combattere le infezioni e aiutare a lenire il mal di gola. Aglio e cipolle sono dimostrato di essere più effetto con fresco e utilizzato a crudo. Se si dispone di cuocerli, usare meno acqua se necessario per preservare il più delle sostanze nutritive e la potenza, come si può.

Aceto di mele

Aceto di mele è un altro rimedio naturale che è dimostrato di produrre risultati misurabili. La natura acida limita la crescita di batteri e li tira fuori del tessuto. Poi rende gli agenti patogeni inefficaci. Aceto di mele non è raccomandato diluito perché l’acido può rivelarsi irritare la gola di più.

Ma, una miscela di acqua, miele e aceto di sidro di mele vi fornirà una soluzione gargarismo gustoso, oppure può essere aggiunto a un tè. Sappiate che l’aceto di sidro di mele è acido e può danneggiare i denti senza un’adeguata precauzione. Quando si utilizza l’aceto di sidro di mele, alcune persone lavarsi i denti prima e dopo il consumo o gargarismi. Altri, semplicemente sciacquare dopo l’uso di aceto di sidro di mele.

Intrugli di rimedi per un mal di gola

Liquirizia Tea

Questa erba funziona a meraviglia su mal di gola. È un espettorante ed emolliente. Le proprietà emollienti di radice di liquirizia sono ciò che induce a lenire tessuto infiammato o addirittura danneggiata. Le proprietà espettoranti di questa erba significa che è attivo nel allentamento muco accampati in esofago e polmoni, e spodestando esso.

Essere consapevoli del fatto che molti commercializzato, tè liquirizia fabbricati sono in realtà solo liquirizia. Quando alla ricerca di tè liquirizia, assicurarsi che gli ingredienti attivi di radice di liquirizia sono inclusi nella ingredienti del tè e che non è solo aromatizzanti. Se vi capita di trovare la radice di liquirizia, si può preparare usando questa ricetta:

In 1 litro di acqua, far bollire la radice di liquirizia per 15 minuti. Si noti inoltre che l’utilizzo di tè radice di liquirizia è mal consigliato per più di due settimane senza controllo medico.

Bicarbonato di sodio Tea

Il bicarbonato di sodio è noto per i suoi molti usi in tutta la casa da pulire e prevenire gli odori, a lenitivo nick, tagli, graffi, punture di insetto, e le eruzioni. Questa stessa azione lenitiva può essere utilizzato su un mal di gola gonfie e infiammate.

Per preparare una soluzione, preparare 1 tazza di acqua più calda si gola può stare. Aggiungere 1 cucchiaio di sale e ½ ½ bicarbonato di sodio e gargarismi.

perossido di idrogeno

Mentre preferito infanzia sicuramente non di nessuno, il perossido di idrogeno è un ottimo trattamento per il mal di gola. E ‘antisettico e antibatterico. Queste proprietà possono essere sfruttate in un gargarismo che è possibile utilizzare per fornire sollievo per il mal di gola.

Per utilizzare, aggiungere un berretto pieno di perossido di idrogeno a 1 tazza di caldo, non bollente, acqua. Completamente gargarismi e sputare.

Melograno del tè

Antiossidanti neutralizzano molecole di radicali liberi e di conseguenza, stimolare il sistema immunitario. Melograno provoca anche il tessuto a ridursi perché contiene astringenti. Questa azione restringimento riduce il gonfiore e l’infiammazione e il dolore. È possibile gargarismi o bere il tè o succo di frutta.

Per fare il tè di melograno fresco, sbucciare il melograno e far bollire le scorze in circa 3 o 4 tazze di acqua per 15 minuti. È anche possibile raccogliere le bucce prima di ammalarsi e di conservarle in un luogo buio e fresco in un contenitore ermetico. Se rendendo il tè è troppo, utilizzare succo di melagrana che è organico o almeno contiene una maggiore percentuale di succo.

Slippery Elm Bark

Slippery Elm corteccia può essere utilizzato in forma di polvere e immerso in acqua calda come il tè. Si tratta di un tè più spesso di maggior parte delle erbe, ma berlo cappotti gola, proteggendola dall’acido, infiammazione e secchezza che causa mal di gola. corteccia di olmo è privo di allergeni ed è anche un espettorante, il che significa che si allenta ed espelle il muco.

Mescolare Slippery Elm corteccia polvere con locali, miele grezzo per creare una pasta spessa. È possibile aggiungere qualche goccia di olio di menta piperita per il gusto. L’olio di menta piperita aggiungerà sapore e aiuterà anche ad aprire le vie respiratorie, rendendo la respirazione un po ‘più facile. Conservare l’intruglio con un coperchio chiuso in frigorifero per quando si è pronti per questo. Mangiare tra 2 e 4 cucchiai al giorno o fino a quando i sintomi chiamare non più per esso.

Conclusione

Ora, che si sa come per lenire il mal di gola, prendere le misure per aiutare se stessi a guarire più velocemente. Rimanere idratati con molti liquidi. Mangiare cibi ad alto contenuto di vitamina C e beta-carotene e il vostro apporto di antiossidanti. Mentre si è malati, non riutilizzare le stesse coppe per prevenire la ricontaminazione e lavare spesso le mani per prevenire la diffusione di infezioni. Ottenere una quantità adeguata di riposo, perché è quando il corpo fa parte della sua guarigione. E ricordate, non c’è bisogno di soffrire con un mal di gola in attesa di antibiotici per entrare in vigore o in attesa per il vostro corpo a combattere l’infezione. Con un paio di erbe naturali, si può avere sollievo per mal di gola e rafforzare il sistema immunitario, allo stesso tempo.

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